Příjemné vstávání
Také nemáte rádi ranní vstávání? A už vůbec ne s třeštěním budíku, nebo falešným zpěvem "Vstávej vstávej ospalče ospalý" nebo "Vstávej semínko holala..."? Děti to začne brzy rozčilovat. Podle psychologů je fajn spojit vstávání s něčím příjemným - s příjemnou emoční vazbou. Tudíž mít třeba nějakou pěknou písničku ke vstávání a připojit nějaký milý rituál. Mě třeba napadlo, že na úplné probouzení použiji písničku z pohádky "Tři bratři" "To je mi pěkné probuzení", potom trochu svižnější ze Zlatovlásky: "Jiříku přejeme Ti dobré ráno", během které je pohladí a pomazlí jejich velcí posteloví plyšáci a pak už písnička ke vstávání, kde zpívají i o ustlání a převlékání. Z psychologického hlediska je fajn, že je tím i ohraničen čas na dolehávání a dospávání pohádkové písničky, kdežto potom už je čas vstávat a "pracovat" s písničkou. Ideálně po převlečení zvládnout i "Pozdrav slunci" s nějakou píjemnou hudbou a šup ke stolu pro něco dobrého. ;.)